榮總三日減肥餐-DAY 2

oh~今天早上秤時 -1KG...但吃這麼少然後又運動..1KG是裡所當然的...沒什麼意外
吃這麼少還不減體重...那我應該去醫院掛號才對，是代謝有問題!
因為前陣子真的是 瘋狂卡到的大吃大喝 ～x～

• 昨天(開始)   5X.4
• 今天(DAY1) 5(X-1).4  ....

oh～今天晚上要看牙醫....
要怎麼跑步呢..什麼鳥時間在8：45

希望明天早上能看到更漂亮的數字，耶比！繼續加油

day2 早餐早餐...12/4
其實早上都不怎麼吃多...所以份量算剛剛好

水煮蛋就買了7-11的茶葉蛋...
 嗯........應該沒差到哪去吧@@''
也不吃蛋黃，我想熱量也有少了一點
蠻飽的耶，那土司吃完還有半根香蕉(不愛香蕉濃稠味)．．．．
邊吃著香蕉...突然有韓國香蕉牛奶的味道...(阿！我要去korea～～～～)
>>實際上真正好喝的是三角形的咖啡牛奶！！！

嘿咖啡+土司+蛋+香蕉1/2

day2 午餐午餐...12/4

午餐就有點少了...空空的，所以餅乾上面寫兩片...我嗑了1包4片.
（哈肚子都在叫了不管，上面也有說可酌量增減）lalala
優葛本來要吃兩杯，感覺又太冰有點多就給同事^V^所以只有只有一杯喔～

無糖綠+優葛1+蘇打餅乾

期待晚餐的到來0...0 有空虛感的午餐
晚餐有熱狗香噴噴，怕被毆打快下班的晚餐時間><想必大家都飢腸轆轆(阿一咕我是壞人)

天啊中午實在太少...餓到肚子一直咕嚕咕嚕叫
忍不住5點趕緊熱晚餐來吃^B^ （吃食ing 幸福中）

day2晚餐晚餐...12/4

花椰菜1/2+熱狗+香蕉1/2+葡萄10

發現我配德國香腸配對了....花椰菜燙好後我有灑上黑胡椒粉(適量)...but還是沒啥味道..
在吃上一口邊鹹的德國香腸剛好^.^

耶！晚上有力氣跑了～

等下還有1/2小美冰淇淋！

有這麼幸福減肥嗎～讓我們最後一天來看答案吧!!!這到底是真的假的

：隨機附上這次抽中的全家集點小pony吸鐵一支～口愛～是英國版～